中国古代最有权威的职业无疑是皇帝。据统计，古代大约有四百多位正式登基的皇帝。皇帝掌握至高无上的权力，也享受着最优越的待遇，例如食用最精美的食物、使用最顶级的太医服务、穿着最华贵的衣服等等。然而，尽管享尽荣华富贵，古代皇帝的平均寿命却只有39岁。
展开剩余63%正因为经历了艰难创业，开国皇帝深知创业难、守业更难，所以他们的生活通常比较节俭，生活习惯也较为健康。即使成为皇帝，他们往往保持原有作风，不会过度奢侈纵欲。大多数开国皇帝在成为皇帝前就已经锻炼出良好的身体素质，登基后仍保持这种生活状态，自然有利于延年益寿。刘邦登基后仍经常出征，如果不是受了箭伤，他的寿命可能会更长。 像刘秀、刘备、刘裕、李渊、赵匡胤、忽必烈、朱元璋、努尔哈赤等开国皇帝，都是马上天子，经历过无数战争，因此身体素质普遍较好。登基后，他们大多维持原有生活状态，保持良好的体质。刘秀、杨坚、朱元璋等人更是长期执政几十年，依旧保持节俭与健康的生活习惯，没有奢侈腐败，同时开创了属于自己的治世。这样的生活状态自然有助于延长寿命。 无论古代还是现代，生活习惯良好、注重养生、精神充沛的人，寿命往往较长，疾病也较少。相比之下，王朝中后期的皇帝生活奢靡、纵欲成性，寿命普遍较短。清朝皇帝寿命相对较长，体质较好，平均在位年限也较长，这与清朝皇子的教育制度密切相关。清朝中前期，皇子的教育严格，并且非常注重身体素质训练。 一个王朝的初期，整个国家呈现出欣欣向荣的景象，皇室成员的寿命和生育能力也较强。到了王朝末期，国家衰败，皇室成员的寿命和生育能力也直线下降。例如，清朝末年，皇帝寿命短，继承人多难生育；东汉末年，也有许多皇帝无法生育，寿命偏短。在一定程度上，王朝的兴衰与皇帝的寿命联系紧密，因此开国皇帝寿命较长，似乎也是命中注定的结果。
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